我們在長時間使用win7系統的時候，電腦的亮度難免會對用戶的眼睛造成傷害，因此就需要對win7系統的亮度進行調整，以此來減輕對用戶眼睛的損害，但是對于這方面不熟悉的用戶可能就不知道怎么調了，那么win7電腦亮度怎么調對眼睛最好呢？下面小編就來告訴大家win7亮度如何調對眼睛最好的操作方法。

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具體方法：

1.屏幕亮度

點擊控制面板-硬件和聲音-電源選項

2.白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡

3.晚上屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能

4.窗口顏色

點擊控制面板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色

5.保護眼睛的電腦桌面壁紙

百度保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。控制面板-個性化-桌面背景

上述就是win7亮度如何調對眼睛最好的操作方法了，還有不清楚的用戶就可以參考一下小編的步驟進行操作，希望能夠對大家有所幫助。