我們在辦公是會天天都面對這電腦，對眼睛是有很大的傷害，我們就需要設置一些保護眼睛的程序，也可以借用第三方軟件來進行保護眼睛，那么win10保護眼睛怎么設置呢，方法很簡單不難，下面小編給大家分享win10 保護眼睛的方法步驟。

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解決方法：

1、網上下載并安裝“護眼衛士”。

2、雙擊運行“護眼衛士”。

3、開啟”手動護眼“功能。點擊”護眼開關“，按住鼠標左鍵拖動可調節屏幕色溫、亮度。

4、開啟”智能護眼“功能。點擊”智能開關“，軟件根據晝夜時間智能調整色溫、亮度。

5、自由調節光線。按住鼠標左鍵拖動光線條，可自由調節，直到調到適合自己的光線。

6、防止藍光傷害。按住鼠標左鍵拖動光線條，可改變屏幕色溫，更大限度的降低藍光對眼睛的傷害，更適合長時間觀看屏幕。

7、點擊菜單，可檢查更新，勾選”保持最新版“和”隨系統啟動“，以便于體驗最新版以及開機時就能護眼。

以上就是win10保護眼睛的方法步驟，有要設置系統保護眼睛的話，可以按上面的方法來進行操作。